be a Balanced Mindful Mom

Lass dich von mir intensiv begleiten auf deinem Weg in ein balanciertes, stressfreies und freudvolles Leben als Mindful Mom. Wir schauen gemeinsam, welche Ressourcen du stärken darfst, um die Herausforderungen deiner individuellen Lebenssituation mit Gelassenheit zu meistern. Du kultivierst die vier Elemente von Mindfulness-Based Self-Care: Self-Awareness, Self-Compassion, Self-Advocacy und Self-Embodiment. 

Du willst es noch ein bisschen genauer wissen?

Dann schau dir die ausführliche Beschreibung an, falls du es noch nicht getan hast. Nämlich hier.

• 8 Coaching-Sessions via Zoom (60 min.)
• Aufgaben und Übungen für die Zeit zwischen den Sessions
• Meditationen als MP3
• Alle Inhalte sowie Terminvereinbarungstool bequem in deinem virtuellen Coaching-Bereich (auch in einer App für das Smartphone)