Werde Gründungsmitglied der
Mindful Family® Community
Sei dabei, wenn wir starten!
Mindful Family® ist die Vision einer Community für Mindful Parents und alle, die es werden wollen. Es entsteht eine Plattform für „like-minded and heart-centered parents“, die ein achtsames Elternsein und Achtsamkeit in der Familie kultivieren wollen und die damit als Mindful Parents Teil der stetig wachsenden Mindfulness-Bewegung sind.
Werde Teil der Mindful Family Community und lege jetzt das Fundament für ein Elternsein, das du lieben wirst.
Die Vision
Wir leben in so dermaßen umbrüchigen und herausfordernden Zeiten. Das hat auf so viel Bereiche unseres Lebens Auswirkungen, und eben auch auf den Bereich, um den es mir in meiner Arbeit geht: Eltern und Familien.
Elternsein ist echt kein Kinderspiel dieser Tage. Kinder und Jugendliche stehen irre unter Druck und haben eine Menge auszuhalten und zu tragen. Und (das hat die Corona-Zeit leider mal wieder mehr als deutlich gezeigt): Familien haben irgendwie keine Lobby.
Wir als Eltern, wir LIEBEN unsere Kinder. Wir wollen immer nur ihr Bestes. Wir wünschen uns aus tiefstem Herzen, dass sie glücklich sein mögen. Und wir wollen sie bestmöglich unterstützen und begleiten auf ihrem Weg ins Leben.
Aber dann kommt "das Leben" dazwischen, wir sind schließlich nicht nur Eltern. Es gibt noch so viele andere Herausforderungen, die das Leben an uns stellt.
- Wie geht das, als Eltern einen richtig guten Job zu machen?
- Wie können wir selbst dabei gesund und stabil bleiben?
- Wie können wir den Spagat meistern zwischen Schule, Kita, Familie, Job....?
- Woher weiß ich in herausfordernden Situationen, was jetzt "pädagogisch wertvoll" wäre?
- Auf der Basis welcher Werte will ich meine Kinder erziehen?
Fragen über Fragen.
Die gute Nachricht ist:
Es gibt einen sicheren Weg, wie du zu einem entspannt-gelassenen, glücklichen Elternsein finden kannst. Das beste, was deinen Kindern passieren kann...
Mindful Family® ist die Antwort auf die Frage, wie ein zeitgemäßes, achtsames bedürfnisorientiertes Elternsein gelingen kann
Die Mindful Family® Community ist:
- Eine Communtiy für Mindful Parents und solche, die es werden wollen
- Eine Plattform, auf der Eltern alles finden, was sie brauchen, um einen richtig guten Job als Eltern zu machen und dabei selbst gesund, stabil und gut gelaunt zu bleiben
- Eine Inspirationsquelle für mehr Achtsamkeit im Familienalltag
- Ein Kraftort, wo du die Übungen und Meditationen findest, die zu dir passen.
- Eine Info-Box, die dich mit dem Elternwissen versorgt, das du gerade brauchst
- Ein Ort, um sich mit anderen Eltern zu vernetzen und auszutauschen, die auch auf dem Weg sind.
- Eine kraftvolle Unterstützung, um bei der Stange zu bleiben und Achtsamkeit im Familienalltag zu kultivieren.
Mindful Parenting meets Elterncoaching
Stell dir vor:
- Du hast deinen Mindful Parenting Coach quasi immer in der Tasche. Keine wochenlangen Achtsamkeitskurse, die du terminlich sowieso nicht in deinem eh schon vollgepackten Leben unterbringen kannst
- Achtsamkeitsübungen, die du direkte in deinem Familienalltag anwenden kannst: Familienbezogen, auf das Leben von Eltern zugeschnitten.
- Du kannst regelmäßig alle deine Fragen rund um die Themen Achtsamkeit, Elternsein, Familie stellen und alles klären, was dir auf den Nägeln brennt. Keine stundenlangen Google-Schlachten mehr.
- Interessante Inputs und Wissens-Snacks. Komapktes „Elternwissen to go“ anstatt drölfmillionen Blog-Posts, Podcasts und Ratgeber zu „bingen“ und sich am Ende doch nur lost zu fühlen in der Flut an Informationen.
Die Gründerin
Moin, ich bin Dorte.
Ich bin nunmehr seit mehr als 15 Jahren auf meinem eigenen Achtsamkeitsweg und staune immer wieder aufs Neue, welche tief heilsamen Wirkungen in allen Lebensbereichen es entfaltet. Es ist mir eine Freude, Eltern und Familien mit meiner ganzen fachlichen Expertise und persönlichen Erfahrung zu unterstützen und zu inspirieren.
Als studierte Erziehungswissenschaftlerin, Achtsamkeitslehrerin, pädagogische Beraterin, Mutter eines wunderbaren Sohnes, krisenerprobte Pachworkerin, Autorin und Gründerin von Mindful Family® habe ich schon vielen Eltern geholfen, Achtsamkeit in ihrem Familienalltag zu kultivieren und sich mit ihrem Elternsein rundherum wohl zu fühlen.
Triff eine Wahl. Für dich. Für deine Kinder. Für deine Familie.
Die
Mindful Family® Community
Gründungsphase
Werde Gründungsmitglied
Ich möchte dich heute einladen, ein Gründungsmitglied der Mindful Family Community zu werden, so dass du von Anfang an dabei sein kannst.
Deine Benefits:
- Als Gründungsmitglied kannst du richtig Einfluss nehmen darauf, wie die Community sich entwickelt, denn du bist eingeladen, deine Gedanken, Ideen und Feedback zu teilen. Ich freue mich auf dich und dein Feedback!
- Dafür wird der Preis für Gründungsmitglieder verschwindend niedrig sein.
- Der Preis wird nach und nach natürlich steigen, wenn die Community wächst und gedeiht und alles am rechten Platz ist. Aber als Gründungsmitglied wirst du für immer den Gründungsmitglieder-Sonderpreis zahlen. Einen Preis, den es für niemanden jemals wieder geben wird.
- Ich möchte nur eine Handvoll von interessierten Eltern als Gründungsmitglieder in der Mindful Family Community begrüßen, nicht zu viele, denn ich möchte wirklich in dieser Gründungsphase eng mit euch zusammenarbeiten.
Wie läuft der Start für dich als Gründungsmitglied?
- Du bist quasi in Echtzeit dabei, wenn die Community aufgebaut wird.
- Du wirst über kurze Fragebögen und Zoom-Meetings eingebunden (keine Sorge, alles kurz und knackig und nicht zu episch)
- Wir kommunizieren außerdem über ein Community-Tool (welches, teste ich gerade noch. Ich möchte für die Mindful Family® Community ein schönes, ablenkungsfreies, ästhetisch ansprechendes Tool. Facebook-Gruppen finde ich persönlich nicht so toll.)
- Du kannst auf alle Basis-Inhalte sofort nach Erstellung zugreifen. Alle Videos, Audios, PDFs und auch die Aufzeichnungen der Q&As werden in einem übersichtlichen und praktischen Mitgliederbereich zur Verfügung gestellt. Das wird SEHR schön.
- Wir testen gemeinsam die verschiedenen Elemente der Mindful Family Community (s.u.)
- Du darfst ehrlich und ungeschminkt Feedback geben. Das ist dolle erwünscht!
Der Preis
- Der Preis für Gründungsmitglieder liegt bei nur €15 EUR pro Monat oder €150 EUR für ein ganzes Jahr (ich weiß, verrückt, dieser Preis wird aber NICHT lange gültig sein).
- Wir sind in den ersten zwei Monaten in einer gemeinsamen Entwicklungs- und Aufbauphase.
- Nach den Sommerferien wird die Mitgliedschaft dann doppelt so viel kosten.
- Wenn du dir deine Mitgliedschaft zum Gründungspreis sichern willst, dann sichere dir jetzt deinen Platz als Gründungsmitglied.
- Das Angebot ist gültig bis zum 08.05.22.
- Am 09.05. geht's los. Du bekommst dann die Einladung zur Community per Mail.
Elemente der Mindful Family® Community (Planungsstand)
Die Community soll eine lebendige Mischung aus Teachings, gemeinsamer Praxis, Übung in deinem Alltag und Anregungen zur Selbstreflexion bieten.
Meine Vision ist es, Tools, Meditationen, Infos, Wissen und Coaching in einer übersichtlichen Weise zur Verfügung zu stellen, so dass es eben NICHT überfordert und ein Zuviel an Allem ist, sondern wirklich eine Ressource ist, die dich durch dein gesamtes Elternsein begleiten kann.
Hier die geplanten Elemente im Einzelnen:
Basis-Kurs
Eine fundierte Einführung in Mindful Parenting vermittelt die Grundlagen, zu denen du immer wieder zurückkehren kannst.
Monatliche Schwerpunktthemen
Jeden Monat gibt es einen Workshop zu einem Schwerpunkt-Thema.
Übungen und Meditationen
Es gibt ein Repertoire an Basis-Übungen und -Meditationen und eine wachsende Bibliothek.
Achtsamkeitsimpulse
Die wöchentlichen Impulse helfen dir, bei der Stange zu bleiben und immer wieder einen Fokus zu setzen.
Live-Calls
In den Live-Calls kannst du alle deine Fragen stellen rund um Mindful Parenting, Elternsein, Kindererziehung und Familie.
Exklusive Rabatte
Mitglieder der Mindful Family® Community erhalten exklusive Rabatte auf Live-Events und Einzelcoachings.
Bist du bereit?
Der Angebot in der Übersicht
Im Mindful Family® Gründungsanebot enthalten:
00
DAYS
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SECS
Die Werte, die wir HEUTE unseren Kindern vermitteln, geben unserer Welt von MORGEN ihr Gesicht.
Dorte Pflüger
Und das sind deine Ergebnisse
Mindful Family® ist für dich, wenn
- du in deinem Elternsein einen richtig guten Job machen möchtest,
- du nachhaltig Elternstress reduzieren willst,
- du deine inneren Ressourcen stärken willst, die du brauchst, um alle Herausforderungen im Leben als Eltern mit Gelassenheit bewältigen zu können,
- du dich für Achtsamkeit interessierst und Achtsamkeit in deinen Elternalltag integrieren möchtest,
- du deinen Kindern Werte der Menschlichkeit, der Freundlichkeit und des Mitgefühls vorleben und vermitteln möchtest,
- du bereit bist, Achtsamkeit zu üben und dich selbst zu reflektieren.
Mindful Family® ist nicht für dich, wenn
- du einen schnellen Weg suchst, dass deine Kinder besser auf dich hören, besser "performen",
- du nach einem "Erziehungsrezept" suchst, das dich von einer lebendigen Beziehungsgestaltung entbindet,
- du Veränderung bei deinen Kindern willst, nicht aber bei dir selbst,
- wenn die Vorstellung, täglich zu üben, dich abschreckt,
- wenn du nicht bereit bist, in die Eigenverantwortung zu gehen, also bei dir selbst anzufangen,
- wenn du keine freundliche Neugier und Offenheit gegenüber Achtsamkeit und Meditation mitbringst.
Die oft gestellten Fragen
Ich habe noch nie meditiert und keine Erfahrung mit Achtsamkeit. Kann ich trotzdem teilnehmen?
Ich meditiere schon eine Weile mit einer App. Bringt mir die Community trotzdem was?
Ich habe noch keine Erfahrung mit Zoom. Ist das ein Problem?
Wieviel Zeit sollte ich einplanen?
Ich weiß nicht, ob ich mich für ein Jahr festlegen will. Kann ich zwischendurch kündigen?
Werden die Live-Sessions aufgezeichnet?
Nie war es wichtiger, Kindern ein sicheres, liebevolles Zuhause zu geben.
Wir leben in einer sehr umbrüchigen und von Krisen geschüttelten Welt. Kinder brauchen ein sicheres und liebevolles Zuhause, damit sie sich gesund entwickeln können. Die vielfältigen Anforderungen, die das Leben an uns als Eltern stellt, gehen auch an uns nicht spurlos vorüber. Übernimm Verantwortung für dich selbst und für das Wohl deiner Kinder. Achtsamkeit hilft dir, die innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, aus der heraus du deine Kinder gut durch diese krisenhafte Zeit begleiten kannst. Achtsamkeit stärkt deine Resilienz und hilft dir, gesund und stabil zu bleiben. Und Kinder brauchen gesunde, stabile, gelassene, freundliche Eltern. Und ganz viel Liebe.
Elternsein ist die mit Abstand verantwortungsvollste Rolle, die das Leben dir geben kann.
Elternsein hat eine hohe gesellschaftliche Relevanz, Familien gehören aus meiner Sicht zur "kritischen Infrastruktur". Denn Familien sind immer noch der Ort, an dem Kinder am nachhaltigsten geprägt werden. Hier lernen sie alles über das Leben, entwickeln ihre Werte, ihre soziale und emotionale Kompetenz, lernen, wie man gut für sich sorgt, was eine gesunde Lebensweise umfasst, wie man Konflikte austrägt, wie man freundlich ist.
Wie man in Frieden mit anderen lebt.
Lass uns unser Bestes geben. Lass uns die besten Eltern sein, die unsere Kinder verdient haben.
Starte jetzt deinen Weg zur Mindful Mom!
Das Angebot in der Übersicht
Im Mindful Family® Gründungsanebot enthalten:
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"Wenn unsere Achtsamkeit diejenigen einschließt,
die wir lieben, blühen sie wie Blumen auf."
Thich Nhat Hanh
